10 melhores almofadas de aquecimento para cólicas 2023

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Se você sofre de cólicas menstruais leves, moderadas ou mesmo debilitantes, não está sozinho. Na verdade, acredita-se que aproximadamente 31,31 milhões de mulheres na América sofrem de dores menstruais todos os meses, de acordo com um relatório do Statista. Se você é um deles, provavelmente já tentou todos os tipos de métodos para ajudar a aliviar seus sintomas - desde bolsas de água quente, tapetes de acupressão, analgésicos, exercícios leves ou apenas acampar com seu pijama favorito por um ou dois dias.

Um método que você talvez não tenha tentado é uma almofada térmica. “As almofadas aquecidas, também conhecidas como almofadas térmicas, podem oferecer vários benefícios no alívio de cólicas”, explica Stewart Parnacott, instrutor do Baylor College of Medicine. “A aplicação de calor ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo para a área afetada. Esse aumento da circulação pode reduzir a tensão muscular e aliviar o desconforto associado às cólicas menstruais, musculares ou abdominais. Além disso, o calor das almofadas aquecidas pode proporcionar uma sensação calmante, promovendo relaxamento e amenizando a intensidade das sensações de cólicas”.

Se você está se perguntando como isso difere de uma bolsa de água quente, a Dra. Hannah Schroeder, especialista em Medicina Naturopática, explica: “As almofadas térmicas geralmente são elétricas, portanto, ao contrário de uma bolsa de água quente, uma almofada térmica não precisa ser preenchida com água quente sempre que quiser usá-lo – basta conectá-lo em qualquer tomada perto de você”. Eles também podem ser uma opção mais eficaz para mulheres que têm cólicas menstruais mais intensas ou endometriose, que pode causar cólicas uterinas mais debilitantes. “Basta conectar o cabo a uma tomada elétrica, ligar o teclado e pronto”, acrescenta ela.

Mas as almofadas plug-in são apenas uma opção e marcas como Thermacare, Rael e Higher Dose criaram uma ampla gama de novos produtos inovadores – desde cobertores de sauna infravermelhos a dispositivos portáteis aquecidos e adesivos vestíveis que ajudam a aliviar a dor. Nunca foi tão fácil lidar com as cólicas de uma forma adequada ao seu estilo de vida.

Intrigado para saber mais? Permita-nos apresentar a você 10 das melhores almofadas térmicas para cólicas que ajudarão a tornar seu próximo ciclo muito mais gerenciável e também serão ideias para presentes aconchegantes. Você vai se perguntar como você já viveu sem um.

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Melhor almofada de aquecimento traseiro

Lidar com dores menstruais no trabalho é pior, mas essas bandagens térmicas menstruais da Thermacare podem ajudar a torná-las mais controláveis. Cada almofada é fina o suficiente para ser usada por baixo da roupa, para que você possa obter todo o conforto da sua bolsa de água quente favorita enquanto estiver em uma mesa ou em pé o dia todo. Basta retirar o papel autoadesivo da parte de trás antes de aplicar o envoltório na parte inferior do abdômen ou nas costas. O calor profundo é então entregue diretamente ao seu corpo para aliviar cólicas e contrações por até 8 horas.

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MelhorAlmofada de aquecimento para viagens

Para o alívio natural da dor em movimento, as almofadas térmicas compactas de Rael são essenciais para levar na mala. Cada almofada começa a aquecer assim que é desembrulhada, ao mesmo tempo que difunde óleos naturais de limão, jasmim e rosa. Esses óleos aliviam cólicas abdominais por até 8 horas, ao mesmo tempo que promovem o fluxo sanguíneo e relaxam os músculos. Eles também podem ser colocados nas costas ou no abdômen – ou onde você sentir mais desconforto.